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1、健脾养胃清肺

山药是一种温补的食物，能够帮助人体驱除湿寒，能帮助人体预防脾虚，健胃养胃，改善肾虚和脾虚的症状。另外山药还有帮助身体减少毒素，预防肺不好导致肺部毒素的积累，有清肺的功效。
 

2、促进消化

山药是一种含有丰富膳食纤维的时候，不仅养胃，还能够促进肠道蠕动，对消化的促进作用也很明显。现在很多人吃饭喜欢选择那些油腻高脂的食物，日复一日就会伤害消化功能，导致便秘或者是身体会积累大量的毒素。山药本身含有一些对人体消化有促进作用的酶，所以消化功能不太好的人可以常吃些山药来改善肠胃和消化功能。
 

3、增强免疫力

山药里面有一些多糖物质，能够促进一些细胞的活力，抑制细菌的滋生，起到增强免疫力的功能。免疫力差的人容易生病，衰老的也比健康的人快一些，不妨常吃些山药，帮助身体细胞提升提升活力。
 

4、促进血液流动

山药的营养丰富，脂肪低，含有的一些蛋白质和纤维素能够预防血管堵塞。高脂高油的饮食往往会造成血管的内积累大量的油脂或者是血管壁附着很多脂肪，容易产生血管堵塞等疾病，危害心脑血管的健康。山药里面的黏蛋白能够帮助血管清除毒素，避免血管失去弹性，促进血液的流通。

吃山药好处多多，虽然食物并不能代替药物起到治疗疾病的作用，更多的作用是起到一个预防作用。但当我们选择健康的食物，患病几率也会减少。



建议使用：
本产品可用热水直接冲泡食用，即可添加於牛奶，豆浆及其他产品混合食用，浓淡依个人口味调适。

Yam powder is the best nourishing product. It contains protein, sugar, vitamins, fat, choline, amylase and other ingredients. It also contains inorganic salts and trace elements, which are indispensable to human body such as iodine, calcium, iron and phosphorus. Sufficient fiber, after eating, will produce a feeling of fullness, thus controlling the desire to eat. Secondly, yam itself is a kind of high-nutrition, low-calorie food, which can be safely eaten without worrying about getting fat.

Health benefits:

Yam has slimming breast

Invigorate the spleen and replenish qi

Benefit lung and strengthen kidney

Can reduce blood lipid

coordinating intestines and stomach

Can reduce subcutaneous fat accumulation

Prevents atrophy of connective tissue

Prevent collagenosis

the occurrence of collagen disease

High-carbohydrate, high-protein, low-fat health food

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